Jak pracować z celami SMART

29033090_7489120-fotor-20231127213133

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie osiągają swoje cele z łatwością, podczas gdy inni nie mogą ich nawet zdefiniować? Sekret tkwi w pracy z celami SMART.

SMART to akronim od:

Specific (konkretny),
Measurable (mierzalny),
Achievable (osiągalny),
Relevant (istotny),
Time-bound (określony czasowo)

Te pięć kryteriów stanowi fundament efektywnego formułowania celów. Przeanalizujmy je bardziej szczegółowo. Po pierwsze

cel musi być konkretny

Zamiast mówić “chcę być bogaty”, określ dokładnie, ile pieniędzy chciałbyś zarabiać i jakimi źródłami dochodu chciałbyś się posługiwać. Im bardziej precyzyjne są Twoje cele, tym większa szansa na to, że osiągniesz sukces. Następnie, 

cel musi być mierzalny

To znaczy, musisz być w stanie określić, jak będziesz wiedział, że osiągnąłeś ten cel. Czy to będzie określona suma pieniędzy na koncie? Liczba klientów? Bądź jasny w swoich miarodajnych wskaźnikach sukcesu. Kolejnym krokiem jest sprawdzenie,

czy Twój cel jest osiągalny

Zastanów się, czy jesteś w stanie podjąć wszystkie niezbędne działania, aby go osiągnąć. Nie chodzi o to, aby ograniczać swoje ambicje, ale być realistycznym i dostosować cele do swoich możliwości. Następnie, sprawdź,

czy Twój cel jest istotny

Musisz zastanowić się, czy jest zgodny z Twoimi wartościami, pasjami i długotrwałymi celami życiowymi. Jeśli cel jest spójny z tym, kim naprawdę jesteś i co pragniesz osiągnąć, będziesz bardziej zdeterminowany i skoncentrowany na jego realizacji. Na koniec,

Twój cel musi być określony czasowo

Ustal dokładną datę, do której zamierzasz go osiągnąć. Ten termin motywuje Cię do działania i pomaga utrzymać dyscyplinę. Teraz, gdy masz już pełne pojęcie o tym, jak pracować z celami SMART, czas przejść do praktyki. Oto kilka kroków, które Cię poprowadzą

  1. Zdefiniuj swój cel. Wykorzystaj wszystkie pięć kryteriów SMART, aby stworzyć jasną i sprecyzowaną definicję swojego celu.
  2. Sporządź plan działania. Rozłóż swój cel na mniejsze etapy i określ konkretne kroki, które musisz podjąć, aby go osiągnąć.
  3. Monitoruj i mierz swoje postępy. Regularnie sprawdzaj, czy Twoje działania przynoszą oczekiwane rezultaty. Jeśli nie, dostosuj swoje podejście i wprowadź zmiany na podstawie zgromadzonych danych.
  4. Bądź elastyczny. Niekiedy, nawet najlepiej zaplanowane cele mogą wymagać dostosowań. Zostaw sobie miejsce na zmiany lub nowe możliwości, które mogą pojawić się po drodze.
  5. Motywuj się. Szukaj inspiracji w sukcesach innych osób, czytaj motywacyjne książki, korzystaj z afirmacji i znajdź wsparcie w grupach mastermindowych. Nieustannie utrzymuj wysoki poziom motywacji.

Pracując z celami SMART, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty. Pamiętaj, że proces ten wymaga cierpliwości, determinacji i stałego zaangażowania, ale wynik jest tego wart. Zdefiniuj swoje cele, skomponuj plan działania i zacznij działać już dziś. 

Powodzenia!

Dowiedz się więcej o efektywności osobistej

Twoje wsparcie w ustalaniu celów